Consultar con la almohada: así influye el sueño (o la falta de sueño) en la toma de decisiones

Dormir mal no solo afecta a nuestra salud, sino que altera los procesos mentales por los que percibimos la realidad y tomamos decisiones

¿Soñar mucho nos deja más cansados? La relación entre los sueños intensos y el buen dormir

Estás pensando en aceptar esa oferta para un nuevo trabajo y dejar el que tienes, o quizá firmar una hipoteca, ir a vivir a otro país o romper con tu pareja. Son todas decisiones con un gran peso, y que, con razón, describimos como cosas “que nos quitan el sueño”.