CrossFit: cómo influye en el suelo pélvico y por qué pueden aparecer pérdidas de orina

El CrossFit se ha consolidado como uno de los entrenamientos más completos y desafiantes, combinando fuerza, resistencia y movimientos explosivos como saltos, sentadillas o verticales. Su alta intensidad hace que, en algunas mujeres, puedan aparecer molestias en el suelo pélvico o incluso pérdidas de orina.

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