Valentina Alesi, psicóloga, sobre la felicidad en la Navidad: «Esta temporada es solo una pequeña parte de tu vida»

La felicidad suele ser uno de los sentimientos más presentes durante la época navideña . Las luces, las reuniones familiares, los reencuentros y los gestos de cariño crean un ambiente propicio para el optimismo y la alegría. La música, los regalos y las tradiciones ayudan a reforzar esa sensación general de bienestar y de conexión emocional con los demás que, eso sí, no es igual en todas las personas. Aunque la sociedad asocie generalmente esta época del año con la felicidad, esta temporada también puede despertar emociones más complejas ...