Evitá la caída del pelo: los 6 alimentos ricos en hierro que van a cuidar la salud de tu cabello

¿Estás buscando un cabello fuerte, brillante y saludable? La clave para lograrlo puede estar en tu dieta. Además de los productos de cuidado capilar, incorporar ciertos alimentos ricos en hierro en tu alimentación diaria puede marcar una gran diferencia en la caída de tu pelo.

Desde el hierro hasta las proteínas y los antioxidantes, diferentes nutrientes desempeñan roles fundamentales en el mantenimiento del cabello.

Conocé la lista de seis alimentos ricos en hierro que son esenciales...