¿Qué tipo de ejercicios aumentan el azúcar en sangre?

La actividad deportiva es saludable para mantener el estado físico y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como la diabetes o el colesterol. En general, el ejercicio contribuye a mejorar la sensibilidad a la insulina y disminuye los niveles de azúcar en sangre, ya que ésta se utiliza como energía para las células y el cerebro.

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