Δέκα διατροφικοί μύθοι που οι ειδικοί εύχονται να μην υπήρχαν

Το γάλα σόγιας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Τα τρόφιμα χωρίς λιπαρά είναι πιο υγιεινά από τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Οι χορτοφάγοι και οι χορτοφάγοι έχουν έλλειψη πρωτεϊνών.

Ορισμένες λανθασμένες ιδέες για τη διατροφή φαίνεται να παραμένουν στην αμερικανική κουλτούρα σαν ένα τρομερό τραγούδι που έχει κολλήσει στο κεφάλι σας.

Για να βάλουν τα πράγματα στη θέση τους, οι New York Times έθεσαν σε 10 από τους κορυφαίους ειδικούς σε θέματα διατροφής στις Ηνωμένες Πολιτείες μια απλή ερώτηση...