Мы в Telegram
Добавить новость

Диетолог рассказала, как есть шашлык и не толстеть

Дети из Узбекского землячества Бурятии увидели театр кукол «Ульгэр»: Россия и Культура

Танцы на Волге: чемпионат Volga Champ отпраздновал юбилей

14 мая в Москве состоится благотворительный концерт Московского Синодального хора


Περπάτημα: Μήπως τελικά δεν έχει σημασία να μετράμε τα βήματά μας;

Περπάτημα: Μήπως τελικά δεν έχει σημασία να μετράμε τα βήματά μας;

Πόσες φορές έχετε τσεκάρει το κινητό ή το ρολόι σας, για να δείτε πόσα βήματα έχει κάνει; Η αλήθεια είναι ότι το περπάτημα έχει κατακτήσει τον χώρο της ευεξίας, δικαίως, καθώς αποδεδειγμένα συμβάλλει όχι μόνο στην διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης αλλά και στη μακροζωία. Πόσα βήματα, όμως, είναι αρκετά για να αγγίξουμε αυτούς τους στόχους;

Σύμφωνα με έρευνα στο British Journal of Sports Medicine, τα 2.200 βήματα είναι αρκετά για να βοηθήσουν στην προστασία από νοσήματα όπως η καρδιακή νόσος και ο διαβήτης.

Мы помним, мы гордимся: «585*ЗОЛОТОЙ» представила проект «Книга памяти» с историями из семейных архивов сотрудников

Где находится самая северная страусиная ферма в мире?

Оксана Федорова представила на выставке-форуме «Россия» премьеру фильма «Петербург Шаляпина и Рахманинова»

Мини-конференция по продвижению дизайнеров DesignBlogFest 2024

Губернаторы России


Блоги

Армяне в Великой Отечественной войне: Иван Георгиевич Магакьян

Заголовки
Заголовки
Москва

«СВЯТОЙ ЛЕНИН» и все правительства могут отменить либо собрать все налоги!

Moscow.media
Сергей Собянин

Собянин сообщил о сбитом на подлете к Москве беспилотнике

Ria.city

Новости России
Москва

Сергей АРУТЮНОВ на своём сольном концерте в Государственном Кремлёвском Дворце презентовал дуэт с Родионом Газмановым. Артисты вместе исполнили хит “Люси”





Rss.plus

Музыкальные новости

Ярко-оранжевый или леопардовый: невеста Тимати на Мальдивах соблазняет огненными купальниками

Захарова назвала "Евровидение-2024""похоронами Западной Европы"

Дети из Узбекского землячества Бурятии увидели театр кукол «Ульгэр»: Россия и Культура

Бурятский госцирк представил новое руководство: Театр и цирк, Россия и культура, дети


Новости тенниса

Елена Рыбакина

Казахстан узнал еще одну печальную новость после сюрприза Рыбакиной