Ernährungsergänzung: Für wen sich Trinknahrung lohnt – und wie man sie in den Alltag integriert

(Hochkalorische) Trinknahrung ist praktisch: Man wird schnell satt, braucht nichts zu kochen und nimmt Nährstoffe zu sich. Aber was sollte man beim regelmäßigen Verzehr beachten?

Sie ist praktisch, macht satt und gibt dem Körper alles, was er braucht: Trinknahrung ist nicht nur für Menschen geeignet, die gezielt zu- oder abnehmen möchten. Sie kann auch als gesunde Ergänzung in den alltäglichen Speiseplan eingebaut werden. Was Sie beim regelmäßigen Verzehr beachten sollten, hat Michael Wäger, BSc.