Mozková mlha není lenost. Proč ztrácíte koncentraci a jak vrátit mozku energii

Hledáte slova, nedokážete se soustředit na práci, čtení nebo sledování filmu? Máte pocit, že jsou vaše myšlenky jako v husté mlze? Nejste sami. Termín mozková mlha (brain fog) se v angličtině objevil už v 19. století, ale do širšího povědomí se dostal především během pandemie covidu-19, kdy mnoho lidí po prodělané infekci popisovalo přetrvávající kognitivní potíže.