Kondice: Vytrvalostní bonbónek

Rozvoji rychlostní a tempové vytrvalosti jsme se věnovali v cvičeních Kondiční písmeno W, které je zaměřené na rychlostní vytrvalost, změny směru běhu, koordinaci a vlastní techniku běhu nebo kondiční cvičení  Fotbalová rychlostní vytrvalost v šestiúhelníku, ve kterém je cíleno na rozvoj rychlostní vytrvalosti, obratnosti při změně směru pohybu a tím spojené silové schopnosti.

Vytrvalostní bonbónek je kondičně-vytrvalostní cvičení bez míče, které rozvíjí rychlostní a tempovou vytrvalost bez míče.