Novoroční předsevzetí: proč zápasit s nomofóbií aneb jak na mobilový detox

Existují dvě skupiny lidí. Ti první si dávají na Nový rok předsevzetí. Ti druzí tvrdí, že si žádná předsevzetí nedávají. A pak si tajně slíbí, že letos začnou víc běhat, číst, hubnout, méně utrácet a žít o něco víc přítomností. Ať už patříte do kterékoliv skupiny, jedno předsevzetí byste letos měli zvážit naprosto vážně: „Nenechám se ovládat svým mobilem.“