Cesta k silné imunitě: 5 tipů pro utužení zdraví

Praha 4. prosince 2024 (PROTEXT) - Zdravý imunitní systém je klíčem k ochraně před nemocemi, a to zejména v období chladných měsíců, kdy je naše tělo vystaveno většímu množství virů a bakterií. Posílit imunitu lze několika osvědčenými způsoby, které přinášejí dlouhodobé výsledky. Zde je 5 tipů, jak posílit přirozenou obranyschopnost organismu.

1. Molekulární vodík

Doplňky stravy mohou být cenným nástrojem, pokud nám ve stravě chybí některé klíčové živiny. Mezi nejdůležitější patří vitamíny a minerály...