Elektrolyty, kam se podíváš. Jsou zázrakem doplňků stravy, anebo marketingu?

Zatímco věda zdůrazňuje důležitost hydratace lidského organismu již mnoho let, marketing se s vervou sobě vlastní tohoto tvrzení chopil teprve docela nedávno. Na sociálních sítích s trochou nadsázky všichni od triatlonistů až po agilní youtubery nyní pějí chválu na superhydratační minerální přísady obsažené ve vodě, kterou pijí a nabízejí i ostatním. Když slibují vše od zlepšení sportovních výkonů až po zářivou pleť, často ovšem přehánějí.