Як здаровае харчаваньне ў сярэднім веку дапамагае старэць без хваробаў

Тое, што вы ясьце ў 40, 50 і 60 гадоў, можа прадказаць, наколькі здаровым вы будзеце ў 70 гадоў, піша The Washington Post. Вялікае і шматгадовае дасьледаваньне паказала, што багатая расьліннай ежай і меншай колькасьцю ўльтраапрацаваных прадуктаў дыета наўпрост зьвязана са здаровым старэньнем.