نصف ساعة في الساونا.. تأثيرات مفاجئة في المناعة وجدت دراسة فنلندية أن قضاء 30 دقيقة في الساونا قد يحدث تغيرات فورية في خلايا الجهاز المناعي، من خلال زيادة أعداد خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن حماية الجسم من مسببات الأمراض. Читать полностью...