مشروب يساعد العضلات على التعافي والعودة إلى وضعها الطبيعي

تشير الدكتورة يلينا سيوراكشينا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية، إلى أن الكافيين ومضادات الأكسدة الموجودة في القهوة تساعد الجسم على التعامل بفعالية أكبر مع آثار النشاط البدني.