Un psicólogo revela cuál es el origen exacto de la ansiedad: "Si lo entiendes, nunca volverás a tenerla"

La ansiedad es uno de los problemas emocionales más extendidos en la actualidad, aunque muchas personas continúan sintiéndola como un enigma difícil de descifrar. En un vídeo publicado en redes sociales, el psicólogo Miguel aborda esta cuestión con un mensaje directo dirigido a quienes conviven con este malestar. "Nunca volverás a tener ansiedad cuando entiendas esto", afirma al comienzo de su intervención.

El especialista arranca describiendo el abanico de sensaciones que suelen acompañar a este trastorno.