Contra uno de los grandes mitos: "Pedir ayuda no es debilidad, es sabiduría"

En la actualidad, la salud mental es un tema que cobra cada vez más importancia y visibilidad en la sociedad. Sin embargo, todavía persisten numerosos mitos y creencias que dificultan el acceso al bienestar emocional y la búsqueda de apoyo profesional. 

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