Добавить новость
Ru24.pro News‑life.pro News‑life.org 29ru.net 123ru.market Sportsweek.org Iceprice.info
123ru.net
Все сайты В Москве
В Москве Все сайты Добавить сайт Прислать новость

تأثير الضوء الأزرق على النوم.. كيف نحمي ساعتنا البيولوجية؟

تشير الدكتورة داريا ليبيديفا أخصائية النوم والغدد الصماء، إلى أن الضوء الأزرق المنبعث من الهاتف الذكي يعيق إنتاج الميلاتونين، ما يبقي الجسم في حالة نشاط ليلا، وهذا يسبب الأرق.
Читать полностью...
Мы в Telegram Тольятти в Telegram 103news.com
Губернаторы России



Заголовки
Studie: U lidí bez domova je téměř 10 x častější poranění mozku
Starosta New Yorku vyhlásil núdzový stav. Mesto kvôli blížiacej sa snehovej búrke uzatvára všetky ulice
Nuevo bloqueo por huaicos en la Panamericana Sur en Ocucaje, Ica: tránsito restringido hacia Nasca, Arequipa y sur del país
افتتاح ۲ ایستگاه شارژ برقی تا پایان سال
لزوم شفاف‌سازی ابهامات پروژه آتشگاه باغستان و برخی مناقصات
Křižovatka na Belánce se změní, chybí ale soulad s úpravou Klatovské
El Parlamento Europeo paraliza la ratificación del pacto comercial con EE UU
Aziz İhsan Aktaş davası: Şoförden para ve ziynet dolu bavul itirafı! “En büyük baskıyı Rıza Akpolat’tan gördük”
Digi dispara un 19% sus ingresos en España y se acerca a los 1.000 millones de euros
Nhập viện vì cỗ Tết 'hâm đi nấu lại'
«ՀՀ-ն երբեք չի ունեցել փողով այսքան հարուստ, գաղափարապես այսքան սնանկ ընդդիմություն». Հայկ Կոնջորյան
Por qué las Fuerzas Armadas españolas despiertan cada vez menos interés: un 11 % menos de militares que hace 15 años
Заголовки
Wálter ‘Paté’ Centeno nunca perdió la fe en el fútbol que hoy lo tiene con sobradas razones para sonreír
Ermittlungen laufen weiter: Koffer mit Leiche: Anklage gegen Bekannten erhoben
Cựu VĐV triathlon phá sâu kỷ lục thế giới 100 dặm nữ
Statue de Pat Riley : le message puissant et les anecdotes de Shaq
Temblor en Perú: ¿dónde fue el epicentro del último sismo hoy, 23 de febrero, según IGP?
Renfe se niega a pagar por retrasos de 15 minutos porque esa disposición "está pendiente de desarrollo reglamentario"
هنر در تنگنا متوقف نمی‌شود/ «نمایشنامه‌خوانی» فرصتی برای بازگشت به جوهره تئاتر است
Մովսես Շարբաթյանի տնային կալանքը վերացվեց
El abogado de la víctima del DAO denuncia presiones "y amenazas sutiles"
«Ձեր ադրբեջանցիներին խորհուրդ տուր՝ Արցախի եկեղեցիները չպղծեն»․ Նիկողոս Հովհաննիսյան
Steuerberater finden: Kriterien für eine gute Steuerberatung
«غنی‌سازی صفر»؛ ابزار چانه‌زنی یا هدف نهایی؟ در گفت‌وگو با کامران متین
Moscow.media
Ria.city

Новости России




Rss.plus

Музыкальные новости


Новости тенниса







Новости спорта




Все новости сегодня от А до Я