Psychologie: Sieben Gewohnheiten von Oma Marlene, die uns heute noch gut tun

Rituale haben die Macht, uns glücklicher und gesünder zu machen. Hier die besten Gewohnheiten der Großmutter unserer Autorin – vom Hand-in-Hand-Spazieren bis Zeitungen bügeln.

Sie hießen Marlene und Heinz. Sie hatten den Weltkrieg überstanden, drei Söhne großgezogen. Sie wohnten in einem Reihenhaus mit Gärtchen im Westfälischen. Meine Oma und mein Opa. Wenn ich an sie denke, überkommt mich eine tiefe Ruhe. Die Beiden waren das, was man heute resilient, empathisch, emotional stabil nennen würde.