Cum poţi reduce nivelul colesterolului fără medicamente

Stresul cotidian, stilul de viaţă dezechilibrat, lipsa unui program de somn sînt doar cîţiva dintre factorii care cresc nivelul de colesterol „rău” din organism, responsabil de apariţia bolilor de inimă şi a diabetului. În condiţiile în care este aproape imposibil să controlezi toţi factorii de mai sus, medicii nutriţionişti sînt de părere că există soluţii la îndemîna oricui pentru a scădea ni