Врач Кашух: безопасная норма добавленных сахаров — не более 10% от рациона

Добавленный сахар часто попадает в рацион не через сладости, а через привычные продукты — йогурты, творожки, готовые завтраки, выпечку и даже хлеб, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. Ранее первый замминистра сельского хозяйства РФ Елена Фастова заявила, что потребление россиянами сахара в разы превышает норму. Из-за этого в стране появился акциз на сахаросодержащие напитки. «Много добавленного сахара содержат некоторые молочные продукты — йогурты, творожки, сливочные десерты.