Врач Кашух: мы перебираем норму сахара в день из-за сладких напитков

Большинство россиян переедают сахар не из-за конфет и тортов, а из-за привычных продуктов, которые вообще не воспринимаются как сладкие, сообщила РИАМО врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. «Основной сахар люди по-прежнему получают из сладкой продукции: конфет, выпечки и напитков. Однако даже если не увлекаться десертами, переесть простых углеводов можно незаметно. Лидеры по содержанию добавленных сахаров — сладкие безалкогольные напитки, включая газировки, восстановленные соки и холодные чаи в бутылках»...