В горле пересохло от летнего зноя? Больше пейте. Но учтите: для утоления жажды подойдёт не всякая жидкость.
Наш эксперт – врач-диетолог, терапевт, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева.
Топ-7 летних напитков
Чистая вода – идеальное решение. Можно добавить в неё лимон, мяту, эстрагон, мелиссу, сок клюквы или других ягод и фруктов. С газом или без – дело вкуса, само по себе добавление СО2 в воду не делает её вредной...