В Суперфинал чемпионата России по шахматам через Высшую лигу пробились Евгений Наер, Артём Тимофеев, Рудик Макарян, Арсений Нестеров, Алексей Дреев и Давид Паравян, а петербургский гроссмейстер Линчевский проиграл в 9-м туре и занял 10-е место
Орбан улетел из Москвы до начала сильной грозы
Хирургу из Лобни вручили свидетельство на социальную ипотеку
7 supplements a personal trainer and bodybuilding coach takes daily to grow muscle, boost energy, and stay in shape
Cliff Wilson is a bodybuilder and physique coach.
Cliff Wilson
Physique coach and former bodybuilder Cliff Wilson takes supplements to build muscle and support his health.
Dietitians advise us to get our nutrients from our diets, but supplements can be helpful.
Wilson takes well-researched supplements, including creatine, whey protein, caffeine, and vitamin D.
Industry-leading physique coach and former bodybuilder Cliff Wilson shared with Business Insider the seven supplements he takes daily.