Le livre « je reprends le sport doucement après bébé », une mine d’informations bienveillantes

Vous venez de donner naissance à votre bébé. Si vos premières pensées se tournent naturellement vers ce petit être, il est important de ne pas oublier pas votre corps, qui lui aussi, a besoin d’attention et de soin après cette incroyable aventure qu’est l’accouchement. « Je reprends le sport doucement après bébé », écrit par Emilie Yana et publié par les Éditions Larousse, est le guide parfait pour vous accompagner dans cette phase cruciale de récupération.

Dès les premières pages...