Минздрав Калмыкии рассказал, как вернуться в рабочий режим после новогодних праздников

После длинных новогодних праздников войти в рабочий режим получается не у всех, поэтому Министерство здравоохранения республики поделилось несколькими способами, которые помогут настроиться на деловой ритм.

Возвращайтесь к привычному графику работы постепенно, резкое погружение может привести к нервному истощению или физической болезни. Не надо планировать неподъемное количество работы, ставьте себе маленькие цели, тогда их достижение принесет радость и укрепит самооценку.

Старайтесь...