На YouTube-канале «Клуб друзей Белинки» вышел новый выпуск научно-популярного проекта «Точка зрения».
Речь пойдет о книге американского физиотерапевта, тренера брендированной системы физической подготовки «Кроссфит», двукратного национального чемпиона по рафтингу, владельца зала «San Francisco CrossFit», создателя ресурса «MobilityWOD» Келли Старретт «Приросший к стулу, встань: современная энциклопедия упражнений для спины и суставов».
Спикер расскажет о том, как меньше сидеть...