Дофаминовые прыжки: может ли новый тренд принести пользу здоровью

13 МАЯ. ЧЕРКЕССК. Дофаминовые прыжки — свежий тренд в сфере wellness, который набирает популярность в соцсетях. Методика подразумевает прыжки на месте с мягкими касаниями пола большими пальцами ног. Какова роль дофамина в организме? Имеют ли упражнения реальную пользу? Какие есть реальные научно обоснованные способы повысить дофамин? На эти и другие вопросы ответила в комментарии во вложении Валерия Иваницкая, врач - эндокринолог. 
 
- С вашей точки зрения как эндокринолога, что такое дофамин...