Как вернуться к рабочим будням после затяжных праздников 

9 ЯНВАРЯ. ЧЕРКЕССК. Возвращение к рабочим будням после длинных выходных может быть непростым. Как собраться с силами и настроиться на трудовую волну — разбираемся вместе с руководителем Регионального центра первичной медико-социальной помощи, врачом-терапевтом Танзилей Айбазовой.

Во время новогодних праздников организм испытывает значительные нагрузки по сравнению с обычными буднями. Это связано с поздними отходами ко сну, перееданием и малоподвижным образом жизни. 

«Часто бывает так...