Гинеколог рассказал, почему необходимо укреплять мышцы тазового дна 

28 ИЮНЯ. ЧЕРКЕССК. Мышцы тазового дна удерживают матку, мочевой пузырь и прямую кишку. Они влияют на важные физиологические процессы: мочеиспускание, дефекацию и так далее. Врач — гинеколог Денис Банный рассказывает, как понять, что мышцы ослаблены, и укрепить их.

Мышцы тазового дна (МТД) — общее название группы мышц, расположенных в основании таза. Они крепятся к костям таза и позвоночнику, образуя своеобразный гамак, который поддерживает мочевой пузырь, матку и прямую кишку. Они играют...