Доктор Мясников назвал четыре способа, которые помогают снизить давление

Иногда артериальное давление не снижают даже лекарства. Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» назвал четыре способа, которые помогут это сделать.

— Самое главное, что позволяет снизить давление, — это отказ от соли. Это серьезная вещь, — отметил специалист.

По его словам, подобный способ дает такой же эффект, что и прием препаратов для снижения давления. Также показатель можно уменьшить с помощью умеренных физических нагрузок и медитации.

До...