Челябинский врач предупредила о скрытой опасности модных суперфудов

Отказ от мяса, других привычных продуктов и переход на семена, плоды и прочие растения с приставкой «супер» вряд ли принесет желаемое оздоровление. Научных доказательств их целебного эффекта нет. А вот пищевые ограничения способны вызвать неприятные последствия. Об этом рассказала врач-психиатр Челябинской областной психоневрологической больницы № 1 Яна Мокина. Подробности — в материале «Вечерки».

Правильное питание сегодня в тренде. Однако это понятие порой сводится к жестким диетам и чрезмерному употреблению дорогих суперфудов.