Мамы и жены брянских защитников обучились управлению эмоциями

Мам, жен и дочерей брянских защитников обучили управлению эмоциями. В преддверии Дня матери была организована встреча для женщин, стоящих на сопровождении Брянского филиала фонда «Защитники Отечества» с психологом Ольгой Малькиной.

На встрече поднимался важный психологический аспект нашей жизни - эмоции! Как из распознавать, как ими управлять и как себе помочь.

Главный посыл - каждую эмоцию нужно прожить - не закрываться, не прятаться, а дать себе пройти через хорошие и плохие эмоции.