Сахар против подсластителей: томский диетолог раскрыла, что происходит с организмом после банки колы

Обычная кола и напиток без сахара отличаются прежде всего количеством сахара и калорий, однако оба могут влиять на организм. Томский диетолог Наталья Коротких рассказала интернет-редакции "Вести-Томск", чем отличаются популярные газировки и на что стоит обратить внимание при их употреблении.

В одной банке классической колы объемом 330 мл содержится около 39 граммов сахара — это примерно девять чайных ложек. После употребления такого напитка уровень глюкозы в крови повышается, а организм начинает вырабатывать инсулин.