Завтрак из киноа: полезнее яичницы и вкуснее, чем кажется!

Смешав киноа с водой и обжарив, вы получите завтрак, который не только полезнее любой яичницы, но и разнообразит ваше утреннее меню. Киноа — отличный источник растительного белка, а после замачивания и измельчения она превращается в густое тесто, которое прекрасно держит форму на сковороде.

Добавьте к нему немного овощей, обжарьте и получите сытную лепешку, которую можно подавать с легким соусом или взять с собой на работу для быстрого перекуса.

Ингредиенты:

• Киноа ...