Самая ленивая рыба в маринаде на сковороде на скорую руку

Это самый ленивый рецепт приготовления в маринаде, который я знаю. Без отдельной обжарки рыбы, можно даже до конца ее не размораживать, дойдет на сковороде сама. Рецепт проще некуда, а как вкусно! Даже не верится, что это шикарное рыбное блюдо готовится на скорую руку.

Филе любой рыбы - 500 гр (в рецепте Пангасиус)

Репчатый лук - 250 гр

Морковь - 150 гр

Томатная паста - 2 ст.л.

Сладкая паприка - 1/2 ч.л.

Вода - 250 мл

Сок лимона - из 1/2 шт.