Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления

Удаленная работа в последние годы стала привычной частью жизни многих сотрудников, однако она несет в себе как преимущества, так и определенные психологические риски. Изоляция от коллектива, отсутствие привычного рабочего ритма и изменения в социальной динамике могут привести к проблемам с психическим здоровьем.

Одно из наиболее распространенных последствий удаленной работы - выгорание. В условиях домашнего офиса работники могут столкнуться с трудностями разделения профессиональной и личной жизни.