Куриные котлеты "Ленивая невестка"

Под смешным названием этих котлет скрывается практичное и вкусное блюдо - куриные котлеты быстрого приготовления. Рецепт знаком многим, но я внесла в него свою "изюминку" - овсяные отруби. Вернее, это сделала подружка моего сына. Всего 20 минут - и вкусный, полезный, лёгкий ужин готов!

Хлопья овсяные (Овсяные отруби от "Мистраль") — 3 ст. л.

Филе куриное — 300 г

Лук репчатый — 1/2 шт

Чеснок — 1 зуб.

Масло растительное — 2 ст. л.

Карри — 1/2 ч.