Чегой-то многие стали жаловаться на негатив, стресс, тревогу, а то и просто на негативных людей. Ну тогда пора вспомнить об одной мудре, которую называют кашьяпа. Вообще интересный жест, который исполняется немного иначе, но похож на нашу популярную фигу. И её также используют как раз для стрессовых ситуаций и просто от негатива, который возможно окружает человека в течение дня. Но и не только это, дело в том, что эту мудру также используют для уверенности в себе. Но в чем же польза этой мудры?