Не обязательно строго ограничивать свой рацион, чтобы оставаться в форме, даже находясь дома. Шеф-повар предлагает отличный рецепт полезного и вкусного блюда — диетические куриные котлеты, которые идеально подойдут для вашего меню при похудении.
Ингредиенты:
• Куриное филе – 300 г
• Белокочанная капуста – 150 г
• Морковь – 1 средняя
• Куриное яйцо – 1 шт
• Петрушка (или другая зелень по вкусу) – небольшой пучок
• Соль и черный молотый перец – по вкусу
• Вода – 2–3 ст.
Заголовки