Поджелудочная железа помогает нам переваривать пищу и поддерживать нормальный уровень сахар. Но с возрастом она становится капризнее.
Если в молодости она справлялась со всем, что вы ей "засылали", то после 60 лет ей уже требуется особое внимание. А некоторые продукты и вовсе могут превратиться для неё в настоящую трудность.
Но это не значит, что вам придётся перейти на одни овощи и забыть о вкусной еде. Наоборот, небольшие изменения в рационе способны сделать чудеса. Сегодня я расскажу о трёх продуктах...
Заголовки