Чем питаться, чтобы долго жить? Учёные сообщили об открытии

Учёные сообщили об открытии секрета долголетия. Они рассказали, чем питаться, чтобы жить долго и оставаться здоровым. Однако оказалось, что соблюсти все условия достаточно непросто.

Учёные давно заметили, что в некоторых регионах мира люди живут дольше, чем в других. Они называют эти места "голубыми зонами" - число людей в возрасте от 90 до 100 лет там больше, чем где бы то ни было. В частности, "голубыми зонами" оказались японский остров Окинава, итальянская Сардиния, греческая Икария...