Терапевт рассказала о побочных действиях на организм витамина С

Считается, что витамин С полезен для профилактики и лечения ОРВИ. Но не всем он подходит, поскольку организмы разные, к тому же его переизбыток может негативно сказаться на здоровье, предупредила врач-терапевт, генеральный директор Центра иммунокоррекции им. Р. Н. Ходановой Людмила Лапа. «Если человек без хронических заболеваний, без аллергии вдруг просто простыл, тогда витамин С, конечно, будет работать. Самое максимальное количество, которое рекомендуют сейчас, это один грамм. Например, две...