Ученые открыли простой способ продлить жизнь.

В погоне за долгой жизнью многие из нас прибегают к различным диетам, лекарствам и практикам. Однако ученые обнаружили, что у каждого из нас есть один из самых эффективных методов, и медицина здесь ни при чем.

Доказано, что благодарность улучшает как физическое, так и эмоциональное благополучие. Недавнее исследование расширило эти выводы, предполагая, что люди, испытывающие более высокий уровень благодарности, также имеют более низкий риск смерти.

В погоне за долгой жизнью многие из нас прибегают к различным диетам...