Амурчанам рассказали, почему нельзя отказываться от подаренных кабачков

Амурчан призывают не отказываться от кабачков, которые в это время года дарят друзья и родственники-огородники. О пользе этих овощей рассказал Роспотребнадзор. Кабачки — низкокалорийные, в 100 граммах продукта содержится 24-27 ккал. Это позволяет включать их в рацион людям, которые придерживаются диеты. Еще одним бонусом для стройнеющих является клетчатка, она содержится и в мякоти, и в кожуре кабачка, сообщили в амурском управлении. Помимо клетчатки в составе кабачков — богатый набор полезных веществ.