Популярный овощ поможет сердцу и сохранит фигуру

В обычных кабачках содержатся витамины, магний и калий. Обычные кабачки, которые в августе щедро предлагают близким и знакомым дачники, на самом деле весьма полезные овощи, и отказываться от них не стоит. Почему - рассказали в управлении Роспотребнадзора по Амурской области.Прежде всего, кабачки низкокалорийные - в 100 граммах продукта содержится 24-27 ккал, поэтому их можно включить в рацион тем, кто придерживается диеты. Мякоть и кожура состоит из клетчатки, что тоже важно для худеющих. Кроме того...