Эндокринолог Янг перечислила 5 специй для укрепления здоровья весной

Эндокринолог Екатерина Янг в своём Telegram-канале назвала пять специй, которые стоит добавить в рацион весной для укрепления здоровья. Она выделила копченую паприку, корицу, куркуму, семена фенхеля и кайенский перец как особенно полезные.

Эндокринолог Екатерина Янг обратилась к русским с рекомендацией обогатить весенний рацион пятью специями, способствующими укреплению здоровья. Перечень этих специй был приведён ею в её Telegram-канале.

Янг рекомендовала в этот сезон активнее употреблять копченую паприку...