В Бердске появятся групповые тренировки по северной ходьбе

Школа активной ходьбы «ШАХ» в Бердске сообщила, что открывает набор в группу по северной ходьбе — для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Что ждёт бердчан? Для новичков — освоение базовых навыков с нуля и первые ощутимые успехи, а для продолжающих — совершенствование техники и постепенное увеличение нагрузки. Отмечается, что занятия будут проходить под руководством опытного инструктора, который научит правильной технике северной ходьбы. Все тренировки состоятся в дружной компании единомышленников.