С головой беда. Что делать, если стал подозревать у себя проблемы с психикой?

В четверг, 10 октября, отмечается Всемирный день психического здоровья. Его учредили в 1992 году по инициативе Всемирной организации психического здоровья. В России же этот день отмечается с 2002 года, его цель — привлечь внимание к проблемам, связанным с психическим состоянием человека, а также поддержать людей с такими расстройствами.

Психическое здоровье — это не только отсутствие различных заболеваний и расстройств, но и то состояние, в котором человек может продуктивно работать, противостоять стрессам и полноценно наслаждаться жизнью.